Maria-Mole

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 14/06/2025

Maria-mole caseira macia e aerada, o clássico marshmallow brasileiro. Receita fácil com claras em neve e calda de açúcar. Passo a passo completo para fazer em casa.

8 porções1h 44minDifícil4.5
4.5(1089 avaliações)

Ingredientes

  • de 1 pacote de gelatina incolor (12g)
  • de 1 xícara de água para hidratar
  • de 2 xícaras de açúcar
  • de 1 xícara de água para a calda
  • de 3 claras de ovo
  • de 1 colher de chá de essência de baunilha
  • de Coco ralado para empanar
  • de Corante alimentício a gosto (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1

    Hidrate a gelatina incolor na água fria conforme as instruções da embalagem. Reserve.

  2. 2

    Em uma panela, faça uma calda com o açúcar e a xícara de água. Leve ao fogo médio até atingir o ponto de fio (110°C).

  3. 3

    Enquanto a calda cozinha, bata as claras em neve na batedeira até ficarem firmes.

  4. 4

    Derreta a gelatina hidratada em banho-maria ou micro-ondas.

  5. 5

    Quando a calda estiver no ponto, despeje-a lentamente sobre as claras em neve com a batedeira ligada.

  6. 6

    Adicione a gelatina derretida e a essência de baunilha e bata até obter um creme branco e consistente.

  7. 7

    Adicione corante se desejar e bata mais um pouco.

  8. 8

    Despeje em uma assadeira untada com óleo ou forrada com papel-manteiga.

  9. 9

    Deixe descansar em temperatura ambiente por 4 horas ou até firmar.

  10. 10

    Corte em quadrados e passe no coco ralado.

Informação Nutricional

Valores por 100g

455 kcal
Proteínas 24% Carb. 39% Gord. 37%
Calorias455 kcal
Carboidratos43g
Proteínas27g
Gorduras18g
Fibras3g
Sódio643mg

Anote aí...

Unte a faca com óleo para cortar a maria-mole sem grudar.

Passe os pedaços no coco ralado imediatamente após cortar para que grudem bem.

A maria-mole pode ser colorida com corante alimentício para festas infantis.

Variações

  • Maria-mole de chocolate: adicione 2 colheres de sopa de chocolate em pó junto com a baunilha.
  • Maria-mole de coco: substitua a água do hidratante da gelatina por leite de coco para sabor extra.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

TudoGostoso

Receiteria

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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