Frango Desfiado ao Molho Branco

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 01/06/2025

Frango desfiado ao molho branco cremoso: receita prática com peito de frango, molho branco caseiro e creme de leite. Ideal para massas, tortas e panquecas.

8 porções1h 15minDifícil4.7
4.7(3218 avaliações)

Ingredientes

  • de 500 g de peito de frango
  • de 2 colheres (sopa) de manteiga
  • de 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • de 2 xícaras de leite
  • de 1 cebola picada
  • de 2 dentes de alho picados
  • de 1 caixinha de creme de leite (200 g)
  • de Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto
  • de Cheiro-verde picado a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o peito de frango em água temperada com sal até ficar macio. Desfie e reserve.

  2. 2

    Derreta a manteiga em uma panela e refogue a cebola e o alho até dourarem.

  3. 3

    Adicione a farinha de trigo e mexa por 1 minuto em fogo baixo para cozinhar a farinha.

  4. 4

    Junte o leite aos poucos, mexendo sempre para não empelotar, até obter um molho branco liso e espesso.

  5. 5

    Acrescente o frango desfiado, misture bem e cozinhe por mais 5 minutos em fogo baixo.

  6. 6

    Adicione o creme de leite, a noz-moscada, sal e pimenta. Finalize com cheiro-verde e sirva.

Informação Nutricional

Valores por 100g

425 kcal
Proteínas 36% Carb. 26% Gord. 38%
Calorias425 kcal
Carboidratos17g
Proteínas23g
Gorduras11g
Fibras1g
Sódio612mg

Anote aí...

Sirva sobre massas como talharim ou penne, ou use como recheio de tortas e panquecas.

Gratine no forno com queijo mussarela e parmesão por cima para gratinar.

Adicione champignon fatiado para dar mais textura ao prato.

Variações

  • Acrescente brócolis cozidos ao frango para uma versão mais nutritiva.
  • Troque o creme de leite por cream cheese para um molho ainda mais cremoso.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

TudoGostoso

Receiteria

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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