Chá Mate Gelado
Curadoria Receitas da Boa Mesa
Curadoria editorial de receitas caseiras.
atualizada em 06/06/2025
Chá mate refrescante com limão e gelo para os dias quentes
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de Erva-mate torrada
- 1 litro de Água
- 1 unidade de Limão
- a gosto de Açúcar ou adoçante
- a vontade de Gelo
Modo de Preparo
- 1
Ferva a água em uma chaleira e desligue o fogo.
- 2
Coloque a erva-mate em um bule ou infusor.
- 3
Despeje a água quente sobre a erva e tampe por 5 minutos.
- 4
Coe o chá e transfira para uma jarra.
- 5
Esprema o limão, adicione o açúcar e misture bem.
- 6
Leve à geladeira até gelar e sirva com bastante gelo.
Informação Nutricional
Valores por 100g
Anote aí...
Não deixe a erva-mate em infusão por mais de 5 minutos para evitar amargor.
Adicione folhas de hortelã para um toque extra de frescor.
Sirva em copos com rodelas de limão para decorar.
Variações
- •Experimente adicionar ervas frescas para um toque especial.
Armazenamento
Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.
Dúvidas Rápidas
Chá mate gelado é diurético?
Sim, a erva-mate tem propriedades diuréticas e auxilia na eliminação de toxinas.
Pode tomar chá mate gelado à noite?
Por conter cafeína, é melhor evitar à noite se você for sensível ao estimulante.
Fontes de Referência
TudoGostoso
Panelinha
Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.
Tags
Receitas que Combinam
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