Suco Verde Detox
Curadoria Receitas da Boa Mesa
Curadoria editorial de receitas caseiras.
atualizada em 18/06/2025
Suco refrescante e nutritivo para desintoxicar o organismo
Ingredientes
- 2 folhas de Couve-manteiga
- 1 unidade de Limão
- 1/2 unidade de Maçã verde
- 1 pedaço pequeno de Gengibre
- 200 ml de Água gelada
Modo de Preparo
- 1
Lave bem as folhas de couve, o limão e a maçã.
- 2
Descasque o gengibre e corte em rodelas finas.
- 3
Corte o limão ao meio e esprema o suco em um liquidificador.
- 4
Adicione a couve picada, a maçã em cubos, o gengibre e a água gelada.
- 5
Bata tudo por aproximadamente 1 minuto até homogeneizar.
- 6
Coe se preferir uma textura mais fina e sirva imediatamente.
Informação Nutricional
Valores por 100g
Anote aí...
Beba o suco logo após o preparo para não perder os nutrientes.
Adicione folhas de hortelã para um sabor ainda mais refrescante.
Se quiser adoçar, use mel ou açúcar mascavo a gosto.
Variações
- •Experimente adicionar ervas frescas para um toque especial.
Armazenamento
Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.
Dúvidas Rápidas
Suco verde detox emagrece?
Sim, por ser rico em fibras e nutrientes, ajuda na saciedade e no bom funcionamento do intestino.
Pode tomar suco verde detox todos os dias?
Sim, com moderação. O ideal é intercalar com outros sucos e manter uma alimentação equilibrada.
Fontes de Referência
TudoGostoso
Panelinha
Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.
Tags
Receitas que Combinam
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