Sopa de Tomate com Manjericão

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 12/06/2025

Sopa de tomate italiana com manjericão fresco. Leve e aromática.

8 porções1h 4minDifícil4.4
4.4(2554 avaliações)

Ingredientes

  • 1kg de Tomate maduro
  • 1 unidade de Cebola
  • 2 dentes de Alho
  • 500ml de Caldo de legumes
  • A gosto de Manjericão
  • 2 colheres sopa de Azeite
  • A gosto de Sal
  • A gosto de Creme de leite

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte os tomates ao meio e disponha em assadeira com cebola e alho. Regue com azeite.

  2. 2

    Asse a 200°C por 30 minutos até os tomates murcharem.

  3. 3

    Bata os tomates assados no liquidificador com o caldo de legumes.

  4. 4

    Passe por uma peneira para retirar peles e sementes.

  5. 5

    Aqueça a sopa, tempere com sal e finalize com manjericão fresco e creme de leite.

Informação Nutricional

Valores por 100g

90 kcal
Proteínas 9% Carb. 52% Gord. 39%
Calorias90 kcal
Carboidratos12g
Proteínas2g
Gorduras4g
Fibras3g
Sódio320mg

Anote aí...

Asse os tomates antes de bater para intensificar o sabor.

Passe por uma peneira para uma textura lisa e sedosa.

Sirva com croutons e folhas de manjericão fresco.

Variações

  • Experimente adicionar ervas frescas para um toque especial.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Posso usar tomate enlatado?

Sim, tomates pelados enlatados funcionam bem e economizam tempo.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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