Sopa de Feijão

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 04/06/2025

Sopa de feijão encorpada com bacon e legumes. Perfeita para dias frios.

7 porções1h 1minDifícil4.4
4.4(4000 avaliações)

Ingredientes

  • 2 xícaras de Feijão carioca
  • 100g de Bacon
  • 1 unidade de Cebola
  • 3 dentes de Alho
  • 1 unidade de Cenoura
  • 1 folha de Louro
  • A gosto de Sal e pimenta

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o feijão na pressão com água e louro por 25 minutos.

  2. 2

    Frite o bacon picado até ficar crocante. Reserve.

  3. 3

    Refogue a cebola e o alho na gordura do bacon.

  4. 4

    Bata uma parte do feijão cozido no liquidificador para engrossar a sopa.

  5. 5

    Misture o feijão inteiro com o batido, o refogado e o bacon. Ajuste o sal.

Informação Nutricional

Valores por 100g

129.8 kcal
Proteínas 14% Carb. 56% Gord. 30%
Calorias129.8 kcal
Carboidratos17.6g
Proteínas4.4g
Gorduras4.1g
Fibras3.9g
Sódio120.8mg

Anote aí...

Capriche nos temperos já que a sopa não leva outros legumes — o bacon é essencial para o aroma defumado.

Se preferir uma sopa mais fluída, adicione água na fervura e ajuste o sal.

O macarrão Ave Maria pode ser substituído por conchinha ou outro tipo de massa.

Variações

  • Experimente adicionar ervas frescas para um toque especial.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Posso usar feijão preto no lugar do carioca?

Sim, o feijão preto também funciona bem e dá um sabor diferente e igualmente delicioso.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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