Sopa de Feijão

Sopa de Feijão

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 17/06/2025

Sopa de feijão encorpada com bacon e legumes. Perfeita para dias frios.

7 porções40 minMédio4.4
4.4(4451 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • 2 xícaras de Feijão carioca
  • 100g de Bacon
  • 1 unidade de Cebola
  • 3 dentes de Alho
  • 1 unidade de Cenoura
  • 1 folha de Louro
  • A gosto de Sal e pimenta

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o feijão na pressão com água e louro por 25 minutos.

  2. 2

    Frite o bacon picado até ficar crocante. Reserve.

  3. 3

    Refogue a cebola e o alho na gordura do bacon.

  4. 4

    Bata uma parte do feijão cozido no liquidificador para engrossar a sopa.

  5. 5

    Misture o feijão inteiro com o batido, o refogado e o bacon. Ajuste o sal.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

129.8 kcal
Proteínas 14% Carb. 56% Gord. 30%
Calorias129.8 kcal
Carboidratos17.6g
Proteínas4.4g
Gorduras4.1g
Fibras3.9g
Sódio120.8mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Capriche nos temperos já que a sopa não leva outros legumes — o bacon é essencial para o aroma defumado.

Se preferir uma sopa mais fluída, adicione água na fervura e ajuste o sal.

O macarrão Ave Maria pode ser substituído por conchinha ou outro tipo de massa.

Variações

  • Finalize com um fio de azeite trufado e salsinha.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 3 dias ou congele por até 3 meses.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Sim, sopas e caldos congelam bem por até 3 meses. Guarde em porções em potes herméticos. Descongele na geladeira e aqueça em fogo baixo.

Bata uma parte dos legumes cozidos no liquidificador e devolva à panela. Outra opção é dissolver um pouco de farinha de arroz ou amido em água fria e adicionar.

Sim, bata em partes e com cuidado para não queimar. Se a sopa estiver quente, deixe amornar um pouco e bata com a tampa entreaberta para o vapor escapar.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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