Salmão ao Molho de Maracujá

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 21/06/2025

Filé de salmão ao molho agridoce de maracujá com mel e vinho branco. Receita sofisticada e prática para jantares especiais e ocasiões que pedem prato refinado.

7 porções1h 1minDifícil4.2
4.2(1167 avaliações)

Ingredientes

  • de 4 filés de salmão de 150 g cada
  • de 3 maracujás maduros
  • de 2 colheres (sopa) de manteiga
  • de 1/2 xícara de vinho branco seco
  • de 2 colheres (sopa) de mel
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • de Azeite para grelhar

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere os filés de salmão com sal e pimenta. Reserve.

  2. 2

    Corte os maracujás ao meio e retire a polpa. Bata no liquidificador e coe para extrair o suco. Reserve as sementes.

  3. 3

    Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e sele os filés de salmão por 3 a 4 minutos de cada lado. Retire e mantenha aquecido.

  4. 4

    Na mesma frigideira, derreta a manteiga, adicione o suco de maracujá coado, o vinho branco e o mel. Cozinhe em fogo médio até reduzir pela metade.

  5. 5

    Acrescente parte das sementes reservadas ao molho e despeje sobre o salmão. Sirva imediatamente.

Informação Nutricional

Valores por 100g

325 kcal
Proteínas 26% Carb. 38% Gord. 36%
Calorias325 kcal
Carboidratos26g
Proteínas18g
Gorduras11g
Fibras0g
Sódio255mg

Anote aí...

O ponto ideal do salmão é ao centro ainda levemente rosado. Sirva com arroz branco ou purê de batata-doce. Decore com sementes de maracujá frescas.

Variações

  • Substitua o maracujá por polpa de manga para um molho igualmente agridoce.
  • Adicione 1 colher de gengibre ralado ao molho para um toque picante.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Receitas Nestlé

CyberCook

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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