Moqueca de Peixe Baiana

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 18/06/2025

Moqueca tradicional baiana com peixe fresco, leite de coco e azeite de dendê.

8 porções1h 7minDifícil4.7
4.7(1816 avaliações)

Ingredientes

  • 800g de Peixe (cação ou badejo)
  • 1 lata de Leite de coco
  • 3 colheres sopa de Azeite de dendê
  • 2 unidades de Cebola
  • 3 unidades de Tomate
  • 1 unidade de Pimentão
  • 1 maço de Coentro
  • 2 unidades de Limão
  • A gosto de Sal

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere o peixe com sal, limão e alho. Deixe descansar por 20 minutos.

  2. 2

    Em uma panela de barro ou funda, faça camadas de cebola, tomate e pimentão em rodelas.

  3. 3

    Coloque os pedaços de peixe sobre os legumes. Regue com leite de coco e dendê.

  4. 4

    Cozinhe em fogo baixo com a panela semi-tampada por 25 minutos.

  5. 5

    Finalize com coentro fresco picado e sirva com arroz branco e farofa.

Informação Nutricional

Valores por 100g

380 kcal
Proteínas 32% Carb. 18% Gord. 50%
Calorias380 kcal
Carboidratos18g
Proteínas32g
Gorduras22g
Fibras2g
Sódio420mg

Anote aí...

Use peixe firme como cação ou badejo para não desmanchar.

Cozinhe em fogo baixo para o leite de coco não talhar.

Sirva com arroz branco e farofa de dendê.

Variações

  • Experimente adicionar ervas frescas para um toque especial.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Precisa de panela de barro?

Não, qualquer panela funda serve. A de barro mantém o calor por mais tempo, mas não é obrigatória.

Tags

moquecapeixebaianadendê

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