Canja de Galinha

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 13/06/2025

Canja cremosa de galinha com arroz e legumes. A comida que cura a alma.

8 porções1h 4minDifícil4.6
4.6(3790 avaliações)

Ingredientes

  • 300g de Peito de frango
  • 1/2 xícara de Arroz
  • 1 unidade de Cenoura
  • 1 unidade de Batata
  • 1 unidade de Cebola
  • 2 dentes de Alho
  • A gosto de Hortelã
  • A gosto de Sal

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o peito de frango em água com sal. Retire e desfie. Reserve a água do cozimento.

  2. 2

    Refogue a cebola e o alho. Adicione a cenoura e a batata em cubos pequenos.

  3. 3

    Junte o arroz e a água do cozimento do frango. Cozinhe até o arroz ficar macio.

  4. 4

    Adicione o frango desfiado de volta à panela. Cozinhe por mais 5 minutos.

  5. 5

    Finalize com hortelã picada e sirva quente.

Informação Nutricional

Valores por 100g

96.5 kcal
Proteínas 22% Carb. 39% Gord. 40%
Calorias96.5 kcal
Carboidratos9.2g
Proteínas5.2g
Gorduras4.2g
Fibras0.7g
Sódio24mg

Anote aí...

Prefira arroz tipo 1 para deixar a canja mais cremosa.

Para caldo mais grosso, pique os legumes em cubinhos pequenos para desmancharem; para mais textura, deixe em pedaços maiores.

Sirva com torradinhas de pão francês regadas com azeite e orégano assadas por 5 minutos a 200°C.

Variações

  • Experimente adicionar ervas frescas para um toque especial.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Preciso usar panela de pressão?

Sim, a panela de pressão agiliza o cozimento e deixa o frango bem macio, mas você pode fazer em panela comum dobrando o tempo.

A canja pode ser congelada?

Sim, congele sem as torradas por até 3 meses em pote hermético.

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