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Suco de Tamarindo

Suco de Tamarindo

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 06/06/2025

Aprenda a fazer suco de tamarindo natural e refrescante. Receita prática com polpa fresca, ideal para acompanhar refeições ou refrescar os dias quentes.

7 porções15 minFácil4.8
4.8(1662 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • de 500 g de polpa de tamarindo
  • de 1 litro de água filtrada
  • de Açúcar ou mel a gosto
  • de Gelo a gosto
  • de Folhas de hortelã para decorar
  • de 1 colher (sopa) de gengibre ralado (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1

    Coloque a polpa de tamarindo em uma tigela com 500 ml de água e deixe de molho por 10 minutos.

  2. 2

    Com as mãos, dissolva a polpa na água e coe em uma peneira fina para extrair o líquido e remover fiapos e sementes.

  3. 3

    Transfira o líquido para uma jarra, adicione o restante da água e o açúcar ou mel. Mexa bem até dissolver completamente.

  4. 4

    Sirva com bastante gelo e decore com folhas de hortelã.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

489 kcal
Proteínas 23% Carb. 48% Gord. 29%
Calorias489 kcal
Carboidratos49g
Proteínas24g
Gorduras13g
Fibras4g
Sódio483mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Para um toque especial, acrescente folhas de hortelã ou gengibre ralado na hora de servir. O suco de tamarindo combina bem com pratos apimentados.

Variações

  • Adicione 1 colher de sopa de melado de cana para um sabor mais rústico.
  • Misture com suco de laranja para um blend cítrico e refrescante.

Armazenamento

Consuma em até 24 horas. Bata novamente com gelo antes de servir.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Bebidas naturais duram até 24 horas na geladeira em garrafa fechada. Agite antes de servir, pois ingredientes naturais decantam.

Sim, adapte com frutas da estação. A base líquida (água, leite, iogurte) continua a mesma, só troque a fruta principal por outra de textura parecida.

Use frutas ou ingredientes congelados no lugar do gelo. Isso mantém a temperatura sem diluir o sabor. Outra dica é gelar o copo antes de servir.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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