Sopa de Mandioquinha

Sopa de Mandioquinha

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 02/06/2025

Sopa de mandioquinha (batata-baroa) cremosa e aveludada com manteiga, alho e noz-moscada. Receita fácil em 50 minutos para 4 porções.

8 porções45 minMédio4.4
4.4(3242 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • de 500 g de mandioquinha picada
  • de 1 cebola picada
  • de 2 dentes de alho picados
  • de 1 L de caldo de legumes
  • de 200 ml de creme de leite
  • de 2 colheres de sopa de manteiga
  • de Sal e noz-moscada a gosto
  • de Salsinha picada

Modo de Preparo

  1. 1

    Derreta a manteiga e refogue cebola e alho.

  2. 2

    Adicione mandioquinha e refogue por 3 min.

  3. 3

    Cubra com caldo e cozinhe 25 a 30 min até macia.

  4. 4

    Bata no liquidificador até creme liso.

  5. 5

    Volte à panela, adicione creme de leite. Tempere.

  6. 6

    Aqueça por 3 min. Sirva com salsinha.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

369 kcal
Proteínas 24% Carb. 24% Gord. 52%
Calorias369 kcal
Carboidratos24g
Proteínas24g
Gorduras23g
Fibras2g
Sódio291mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Adicione 1/2 xícara de parmesão ralado para mais cremosidade.

Variações

  • Acrescente frango desfiado ou camarões.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 3 dias ou congele por até 3 meses.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Aqueça em fogo baixo, mexendo de vez em quando. Se estiver muito grossa, adicione um pouco de água ou caldo. Evite ferver por muito tempo para não reduzir demais.

Sim, bata em partes e com cuidado para não queimar. Se a sopa estiver quente, deixe amornar um pouco e bata com a tampa entreaberta para o vapor escapar.

Sim, sopas e caldos congelam bem por até 3 meses. Guarde em porções em potes herméticos. Descongele na geladeira e aqueça em fogo baixo.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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Receitas que Combinam

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