Sanduíche de Pernil Desfiado

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 13/06/2025

Sanduíche de pernil desfiado suculento com molho e cebola roxa. Receita prática com panela de pressão. Aprenda a fazer o melhor sanduíche de pernil!

9 porções1h 13minDifícil4.6
4.6(4422 avaliações)

Ingredientes

  • de 1 kg de pernil suíno
  • de 2 cebolas grandes
  • de 4 dentes de alho
  • de 1 folha de louro
  • de 1/2 xícara de vinagre branco
  • de 1 colher de sopa de colorau
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • de 1/2 xícara de azeite
  • de 6 pães francês ou pão de batata
  • de Rodelas de cebola roxa a gosto
  • de Mostarda escura a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte o pernil em cubos grandes e tempere com alho, sal, pimenta, colorau e vinagre. Deixe marinar por 30 minutos.

  2. 2

    Em panela de pressão, refogue uma cebola picada no azeite. Adicione o pernil temperado e sele todos os lados.

  3. 3

    Cubra com água, adicione a folha de louro e cozinhe na pressão por 40 minutos.

  4. 4

    Desfie o pernil ainda quente com dois garfos. Volte à panela com o caldo reduzido para umedecer.

  5. 5

    Monte os sanduíches com o pernil desfiado quente, cebola roxa e mostarda.

Informação Nutricional

Valores por 100g

379 kcal
Proteínas 35% Carb. 24% Gord. 41%
Calorias379 kcal
Carboidratos20g
Proteínas29g
Gorduras15g
Fibras1g
Sódio290mg

Anote aí...

Use o caldo do cozimento para umedecer o pão antes de montar o sanduíche.

Sirva com batata frita palha e vinagrete para um sanduíche completo.

O pernil desfiado pode ser congelado no próprio caldo por até 3 meses.

Variações

  • Substitua o pernil por paleta suína ou lombo para versões mais magras.
  • Adicione queijo derretido e barbecue para um sanduíche no estilo pulled pork.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Panelinha

Tudo Gostoso

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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