Salada de Cenoura e Beterraba Raladas

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 08/06/2025

Salada de cenoura e beterraba raladas fresca e colorida. Receita fácil e rápida com limão e azeite. Acompanhamento saudável e crocante.

7 porções58 minDifícil4.2
4.2(4635 avaliações)

Ingredientes

  • de 2 cenouras médias descascadas
  • de 2 beterrabas médias descascadas
  • de Suco de 1 limão
  • de 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • de Sal a gosto
  • de Salsinha picada a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque as cenouras e as beterrabas.

  2. 2

    Rale em ralo grosso ou em processador com disco de ralar.

  3. 3

    Em uma tigela, misture a cenoura e a beterraba raladas.

  4. 4

    Tempere com suco de limão, azeite e sal.

  5. 5

    Finalize com salsinha picada e sirva em temperatura ambiente ou gelada.

Informação Nutricional

Valores por 100g

451 kcal
Proteínas 20% Carb. 20% Gord. 59%
Calorias451 kcal
Carboidratos21g
Proteínas21g
Gorduras27g
Fibras2g
Sódio184mg

Anote aí...

Adicione passas ou nozes picadas para um contraste doce e crocante.

Sirva como acompanhamento de churrasco ou pratos orientais.

Variações

  • Acrescente maçã verde ralada para um toque adocicado e refrescante.
  • Tempere com vinagre balsâmico e gengibre ralado para um sabor diferente.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

TudoGostoso

Receiteria

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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