Salada de Beterraba com Cenoura e Gengibre Ralados

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 14/06/2025

Salada de beterraba com cenoura e gengibre ralados, crocante e refrescante. Receita fácil, saudável e colorida com molho cítrico. Acompanhamento perfeito.

7 porções1h 1minDifícil4.9
4.9(3912 avaliações)

Ingredientes

  • de 2 beterrabas médias descascadas
  • de 2 cenouras médias descascadas
  • de 1 pedaço de gengibre (2 cm) ralado
  • de Suco de 1 limão
  • de 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • de Salsinha picada para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1

    Rale as beterrabas e as cenouras em um ralador grosso ou use o processador.

  2. 2

    Em uma tigela, misture o gengibre ralado, o suco de limão, o azeite, o sal e a pimenta.

  3. 3

    Adicione os vegetais ralados ao molho e misture bem com uma colher.

  4. 4

    Transfira para uma travessa e finalize com salsinha picada.

  5. 5

    Deixe descansar por 5 minutos antes de servir para pegar o tempero.

Informação Nutricional

Valores por 100g

306 kcal
Proteínas 17% Carb. 40% Gord. 43%
Calorias306 kcal
Carboidratos33g
Proteínas14g
Gorduras16g
Fibras5g
Sódio432mg

Anote aí...

Use luvas ao ralar a beterraba para não manchar as mãos.

Acrescente nozes picadas para uma crocância extra.

Variações

  • Adicione maçã verde ralada para um contraste agridoce.
  • Incorpore iogurte natural ao molho para uma versão cremosa.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

TudoGostoso

Panelinha

Guia da Cozinha

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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