Polenta Frita Crocante

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 15/06/2025

Polenta frita crocante por fora e macia por dentro. Receita fácil com fubá mimoso e queijo parmesão. Aperitivo delicioso para qualquer ocasião.

7 porções1h 1minDifícil4.1
4.1(3160 avaliações)

Ingredientes

  • de 1 xícara de fubá mimoso
  • de 4 xícaras de água
  • de 1 cubo de caldo de legumes ou carne
  • de 2 colheres de sopa de manteiga
  • de 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • de Sal a gosto
  • de Óleo para fritar

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, ferva a água com o caldo de legumes e a manteiga.

  2. 2

    Adicione o fubá em chuva, mexendo sem parar para não empelotar. Cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, mexendo sempre.

  3. 3

    Quando a polenta engrossar e desgrudar do fundo, adicione o parmesão e misture. Despeje em uma assadeira untada e espalhe em camada de 2 cm de altura.

  4. 4

    Deixe esfriar completamente até firmar (cerca de 30 minutos). Corte em quadrados, palitos ou losangos.

  5. 5

    Frite os pedaços de polenta em óleo quente até dourarem. Escorra em papel-toalha e sirva.

Informação Nutricional

Valores por 100g

264 kcal
Proteínas 11% Carb. 54% Gord. 34%
Calorias264 kcal
Carboidratos43g
Proteínas9g
Gorduras12g
Fibras5g
Sódio550mg

Anote aí...

Sirva com molho de tomate, pesto ou gorgonzola derretido por cima.

Para um toque especial, adicione ervas finas à polenta antes de firmar.

A polenta frita pode ser congelada já cortada por até 3 meses e frita diretamente do freezer.

Variações

  • Adicione gorgonzola esfarelado à polenta quente antes de firmar para um sabor mais marcante.
  • Substitua o parmesão por queijo coalho ralado para um gosto nordestino autêntico.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Panelinha

Tudo Gostoso

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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