Polenta Cremosa

Polenta Cremosa

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 17/06/2025

Polenta cremosa com parmesão. Acompanhamento italiano versátil.

6 porções35 minFácil4.4
4.4(1298 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • 1 xícara de Fubá mimoso
  • 4 xícaras de Água
  • 2 colheres sopa de Manteiga
  • 1/2 xícara de Parmesão ralado
  • A gosto de Sal

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, misture o fubá com a água fria para dissolver.

  2. 2

    Leve ao fogo médio, mexendo sempre com uma colher de pau.

  3. 3

    Cozinhe por 20-25 minutos até engrossar e desgrudar do fundo.

  4. 4

    Adicione a manteiga e o parmesão. Mexa até incorporar.

  5. 5

    Sirva quente como acompanhamento ou despeje em uma forma para polenta firme.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

139.2 kcal
Proteínas 8% Carb. 26% Gord. 66%
Calorias139.2 kcal
Carboidratos8.7g
Proteínas2.7g
Gorduras9.9g
Fibras0.9g
Sódio387.3mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Adicione o fubá aos poucos no caldo fervente, mexendo com fouet para não formar grumos.

Para palitinhos de polenta, despeje em assadeira, congele, corte e frite ou grelhe.

Use queijo provolone para deixar a polenta ainda mais cremosa e saborosa.

Variações

  • Incorpore nozes ou castanhas picadas para crocância.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 2 dias. Tempere apenas na hora de servir.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Guarde na geladeira em pote fechado por até 3 dias. Reaqueça em fogo baixo com um pouco de água ou no micro-ondas com tampa.

Depende do tempero. Acompanhamentos neutros como arroz e purê combinam com qualquer carne. Os mais temperados devem harmonizar com o sabor do prato principal.

Al dente para legumes, soltinho para arroz e cremoso para purês. O ponto certo faz diferença na textura final do acompanhamento.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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