Frango Empanado Crocante

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 18/06/2025

Frango crocante por fora e suculento por dentro. Temperado com especiarias.

7 porções1h 1minDifícil4.4
4.4(2160 avaliações)

Ingredientes

  • 600g de Sobrecoxas desossadas
  • 1 xícara de Farinha de trigo
  • 1 xícara de Farinha de rosca
  • 1 colher sopa de Páprica
  • 1 colher chá de Alho em pó
  • 2 unidades de Ovos
  • A gosto de Sal e pimenta

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere o frango com sal, pimenta, páprica e alho em pó.

  2. 2

    Prepare a estação de empanamento: farinha de trigo, ovos batidos e farinha de rosca temperada.

  3. 3

    Empane cada pedaço passando pela farinha, depois no ovo, depois na farinha de rosca.

  4. 4

    Frite em óleo quente a 170°C por 6 minutos ou asse em forno a 200°C por 25 minutos.

  5. 5

    Sirva com molho barbecue ou maionese temperada.

Informação Nutricional

Valores por 100g

360 kcal
Proteínas 33% Carb. 18% Gord. 49%
Calorias360 kcal
Carboidratos16g
Proteínas30g
Gorduras20g
Fibras1g
Sódio520mg

Anote aí...

Tempere a farinha de rosca com páprica e alho em pó para mais sabor.

Não aperte o empanado com as mãos para não formar grumos.

Sirva com molho barbecue ou molho agridoce.

Variações

  • Experimente adicionar ervas frescas para um toque especial.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Dá para fazer na airfryer?

Sim. Asse a 200°C por 15-18 minutos, virando na metade do tempo.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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