Doce de Abóbora com Coco

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 19/06/2025

Doce de abóbora cremoso com coco ralado, típico das fazendas mineiras. Perfeito para comer com queijo ou servir como sobremesa.

7 porções1h 1minDifícil4.4
4.4(1250 avaliações)

Ingredientes

  • 1 kg de Abóbora cabotiá picada
  • 2 xícaras de Açúcar
  • 1 xícara de Coco ralado
  • 4 unidades de Cravos-da-índia
  • 1 unidade de Canela em pau
  • 1/2 xícara de Água
  • 1/2 xícara de Leite de coco

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte a abóbora em cubos pequenos, retire as sementes e descasque.

  2. 2

    Coloque a abóbora em uma panela grande com a água, o açúcar, os cravos e a canela.

  3. 3

    Cozinhe em fogo médio por 30 minutos, mexendo de vez em quando.

  4. 4

    Quando a abóbora estiver macia, adicione o coco ralado e o leite de coco.

  5. 5

    Cozinhe por mais 15 minutos até engrossar e desgrudar do fundo. Sirva frio ou em temperatura ambiente.

Informação Nutricional

Valores por 100g

404 kcal
Proteínas 8% Carb. 33% Gord. 59%
Calorias404 kcal
Carboidratos35g
Proteínas8g
Gorduras28g
Fibras4g
Sódio155mg

Anote aí...

Abóbora cabotiá tem menos água e rende um doce mais seco.

Mexa com colher de pau para não queimar o fundo.

O ponto ideal é quando o doce desgruda do fundo da panela.

Variações

  • Adicione 1/2 xícara de amendoim torrado picado no final.
  • Substitua o coco por castanha-de-caju moída.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Posso fazer na panela de pressão?

Sim, cozinhe a abóbora com açúcar e cravos por 15 minutos na pressão, depois destampe e adicione o coco.

Esse doce combina com quê?

Perfeito com queijo minhas frescal, torradas ou puro como sobremesa.

Fontes de Referência

TudoGostoso

Ana Maria Braga

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

Receitas que Combinam

Equipe Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

Compartilhe essa receita