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Contra Filé ao Molho de Manteiga e Alho

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 04/06/2025

Aprenda a fazer contra filé ao molho de manteiga e alho, suculento e dourado. Receita rápida e sofisticada com dicas para o ponto perfeito da carne.

7 porções1h 1minDifícil4.1
4.1(1122 avaliações)

Ingredientes

  • de 4 bifes de contrafilé (aproximadamente 200 g cada)
  • de 3 colheres (sopa) de manteiga
  • de 4 dentes de alho laminados
  • de Sal grosso a gosto
  • de Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • de Ramo de alecrim fresco
  • de Suco de 1/2 limão

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere os bifes com sal grosso e pimenta dos dois lados. Deixe descansar por 5 minutos.

  2. 2

    Aqueça uma frigideira bem quente e derreta 1 colher de manteiga. Sele os bifes por 3 a 4 minutos de cada lado em fogo alto.

  3. 3

    Retire os bifes e deixe descansando sobre uma tábua. Na mesma frigideira, derreta o restante da manteiga em fogo baixo.

  4. 4

    Adicione o alho laminado e o alecrim, mexendo até o alho dourar levemente. Desligue o fogo e acrescente o suco de limão.

  5. 5

    Sirva os bifes com o molho de manteiga e alho por cima.

Informação Nutricional

Valores por 100g

448 kcal
Proteínas 13% Carb. 42% Gord. 44%
Calorias448 kcal
Carboidratos45g
Proteínas14g
Gorduras21g
Fibras2g
Sódio182mg

Anote aí...

Use manteiga em temperatura ambiente para não queimar na frigideira.

Para um ponto malpassado, cozinhe 3 minutos de cada lado; para ao ponto, 4 minutos; para bem passado, 5 a 6 minutos.

Acompanhe com batatas rústicas assadas ou legumes salteados na manteiga.

Variações

  • Substitua o alecrim por tomilho ou manjericão para variar o aroma.
  • Adicione 1 colher (sopa) de mostarda Dijon ao molho no final para um sabor mais picante.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

TudoGostoso

Receiteria

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

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