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Bife Ancho Grelhado

Bife Ancho Grelhado

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 15/06/2025

Aprenda a fazer bife ancho grelhado perfeito. Dicas de ponto da carne, tempero com sal grosso e alecrim. Receita simples e rápida para churrasco ou jantar.

7 porções45 minMédio4.4
4.4(1257 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • de 2 bifes ancho de aproximadamente 300 g cada
  • de 1 colher (sopa) de azeite
  • de Sal grosso a gosto
  • de Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • de 2 ramos de alecrim fresco
  • de 2 dentes de alho amassados com casca

Modo de Preparo

  1. 1

    Retire os bifes da geladeira 30 minutos antes do preparo para que cheguem à temperatura ambiente.

  2. 2

    Tempere os bifes com sal grosso e pimenta-do-reino dos dois lados momentos antes de grelhar.

  3. 3

    Aqueça uma frigideira de ferro ou grelha em fogo alto até ficar bem quente. Regue com azeite.

  4. 4

    Grelhe os bifes por 4 minutos de cada lado para o ponto mal passado, ou 6 minutos para ao ponto.

  5. 5

    Nos últimos 2 minutos, adicione o alecrim e os dentes de alho amassados na frigideira para aromatizar.

  6. 6

    Retire os bifes, deixe descansar por 5 minutos sobre uma tábua, fatie contra as fibras e sirva.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

418 kcal
Proteínas 22% Carb. 32% Gord. 46%
Calorias418 kcal
Carboidratos36g
Proteínas25g
Gorduras23g
Fibras0g
Sódio514mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Use uma frigideira de ferro bem quente para obter a crosta dourada perfeita.

O ponto ideal da carne varia: 52°C para mal passado, 58°C para ao ponto e 65°C para bem passado.

Sirva com batatas assadas, legumes grelhados ou uma salada verde simples.

Variações

  • Substitua o alecrim por tomilho fresco para um aroma diferente.
  • Finalize com uma colher de manteiga na frigideira nos últimos segundos para um sabor mais rico.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 3 dias em recipiente fechado ou congele por até 3 meses.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Tempere com antecedência e deixe descansar por pelo menos 30 minutos. Amaciantes naturais como suco de abacaxi, vinagre ou kiwis ajudam sem alterar o sabor final.

Sim, para cortes finos a frigideira bem quente é ideal. Use pouca gordura e não mexa a carne até formar uma crosta dourada.

Use a ponta do dedo para pressionar: ao selo macio está mal passada, ao elástico ao toque ao médio, e firme ao bem passada. Um termômetro culinário dá mais precisão.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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