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Bife à Parmegiana de Forno

Bife à Parmegiana de Forno

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 06/06/2025

Filé à parmegiana clássico, empanado e gratinado com molho de tomate, muçarela e parmesão.

9 porções1h 05minMédio5
5.0(1607 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • 4 bifes de Filé mignon (180g cada)
  • A gosto de Sal e pimenta-do-reino
  • 1/2 xícara de Farinha de trigo
  • 2 unidades de Ovos batidos
  • 1 xícara de Farinha panko
  • A gosto de Óleo para fritar
  • 1 xícara de Molho de tomate
  • 200g de Queijo muçarela fatiado
  • 50g de Queijo parmesão ralado
  • A gosto de Orégano

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere os bifes com sal e pimenta.

  2. 2

    Passe na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e por último na farinha panko.

  3. 3

    Frite em óleo quente até dourar dos dois lados. Escorra em papel absorvente.

  4. 4

    Disponha os bifes em uma assadeira, cubra com molho de tomate, muçarela, parmesão e orégano.

  5. 5

    Leve ao forno preaquecido a 200°C por 10 minutos até o queijo derreter.

  6. 6

    Sirva imediatamente com arroz e batata frita.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

380 kcal
Proteínas 34% Carb. 23% Gord. 43%
Calorias380 kcal
Carboidratos22g
Proteínas32g
Gorduras18g
Fibras1g
Sódio450mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

A farinha panko deixa o empanado mais crocante que a farinha de rosca tradicional.

Para uma versão mais leve, asse os bifes empanados no forno em vez de fritar.

Variações

  • Substitua o caldo de carne por vinho tinto seco para molho mais encorpado.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 3 dias em recipiente fechado ou congele por até 3 meses.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Sim, deixe a carne descansar por 5 a 10 minutos após o preparo. Isso redistribui os sucos e evita que resseque na hora de fatiar.

Sim, para cortes finos a frigideira bem quente é ideal. Use pouca gordura e não mexa a carne até formar uma crosta dourada.

Tempere com antecedência e deixe descansar por pelo menos 30 minutos. Amaciantes naturais como suco de abacaxi, vinagre ou kiwis ajudam sem alterar o sabor final.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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