Arroz Soltinho Perfeito

Arroz Soltinho Perfeito

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 16/06/2025

Arroz branco soltinho e sequinho. O acompanhamento essencial do brasileiro.

6 porções35 minFácil4.6
4.6(4729 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • 1 xícara de Arroz branco
  • 2 xícaras de Água
  • 2 dentes de Alho
  • 1 colher sopa de Óleo
  • 1 colher chá de Sal

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave o arroz em água corrente até a água sair transparente.

  2. 2

    Refogue o alho picado no óleo até dourar.

  3. 3

    Adicione o arroz e refogue por 2 minutos, mexendo sempre.

  4. 4

    Acrescente a água fervente e o sal. Mexa, tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.

  5. 5

    Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos. Solte com um garfo antes de servir.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

150 kcal
Proteínas 8% Carb. 87% Gord. 6%
Calorias150 kcal
Carboidratos34g
Proteínas3g
Gorduras1g
Fibras0.5g
Sódio390mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Lave o arroz em água corrente até a água sair transparente para evitar que empape.

Use água fervente para cozinhar — isso acelera o processo e mantém os grãos firmes.

Depois de cozido, deixe descansar por 5 minutos antes de soltar com um garfo.

Variações

  • Finalize com lascas de parmesão ou queijo de cabra.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 2 dias. Tempere apenas na hora de servir.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Guarde na geladeira em pote fechado por até 3 dias. Reaqueça em fogo baixo com um pouco de água ou no micro-ondas com tampa.

Sim, a maioria dos acompanhamentos como arroz, legumes cozidos e grãos congelam bem por até 2 meses. Batatas e cremosos podem perder textura.

Al dente para legumes, soltinho para arroz e cremoso para purês. O ponto certo faz diferença na textura final do acompanhamento.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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