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Suco de Abacaxi com Hortelã

Suco de Abacaxi com Hortelã

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 14/06/2025

Suco refrescante e natural que combina a acidez do abacaxi com o frescor da hortelã. Perfeito para dias quentes.

6 porções15 minFácil4.9
4.9(1125 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • 1 unidade média de Abacaxi
  • 10 folhas de Hortelã fresca
  • 500 ml de Água gelada
  • a gosto de Açúcar ou adoçante
  • a gosto de Gelo

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque e corte o abacaxi em cubos médios.

  2. 2

    Bata no liquidificador o abacaxi com a água gelada até homogeneizar.

  3. 3

    Coe o suco em uma peneira fina para retirar os fiapos.

  4. 4

    Adicione as folhas de hortelã levemente amassadas e bata rapidamente.

  5. 5

    Adoce a gosto, acrescente gelo e sirva em seguida.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

261 kcal
Proteínas 29% Carb. 27% Gord. 44%
Calorias261 kcal
Carboidratos25g
Proteínas27g
Gorduras18g
Fibras0g
Sódio324mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Amasse levemente as folhas de hortelã antes de bater para liberar mais aroma.

Se preferir um suco mais encorpado, não coe o abacaxi.

Sirva imediatamente para evitar que a hortelã escureça.

Variações

  • Substitua metade da água por água de coco para um sabor extra.
  • Adicione 1 cm de gengibre fresco para um toque picante.

Armazenamento

Consuma em até 24 horas. Bata novamente com gelo antes de servir.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Sim, use frutas bem maduras para adoçar naturalmente. Adoçantes culinários, mel, tâmaras ou açúcar de coco são alternativas.

Sim, mas prefira preparar na hora para manter o frescor. Sucos naturais podem ser feitos com até 2 horas de antecedência e mantidos na geladeira.

Use frutas ou ingredientes congelados no lugar do gelo. Isso mantém a temperatura sem diluir o sabor. Outra dica é gelar o copo antes de servir.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

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