Legumes Assados com Páprica e Alecrim

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 03/06/2025

Legumes assados com páprica e alecrim, crocantes e macios. Receita fácil com batata, cenoura, abobrinha e berinjela. Acompanhamento saudável e versátil.

9 porções1h 26minDifícil4.3
4.3(1652 avaliações)

Ingredientes

  • de 2 batatas médias em cubos
  • de 2 cenouras médias em rodelas grossas
  • de 1 abobrinha italiana em cubos
  • de 1 berinjela em cubos
  • de 1 cebola roxa em gomos
  • de 4 dentes de alho inteiros com casca
  • de 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • de 1 colher de sopa de páprica doce
  • de Ramos de alecrim fresco
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Corte todos os legumes em tamanhos uniformes para assarem por igual.

  3. 3

    Em uma assadeira grande, distribua os legumes e os dentes de alho.

  4. 4

    Regue com azeite, polvilhe a páprica, o sal e a pimenta. Misture bem com as mãos.

  5. 5

    Distribua os ramos de alecrim por cima.

  6. 6

    Asse por 30 a 35 minutos, mexendo na metade do tempo, até dourarem.

  7. 7

    Retire o alecrim e sirva quente ou morno.

Informação Nutricional

Valores por 100g

414 kcal
Proteínas 24% Carb. 28% Gord. 48%
Calorias414 kcal
Carboidratos36g
Proteínas31g
Gorduras27g
Fibras2g
Sódio419mg

Anote aí...

Não encharque os legumes de azeite; apenas o suficiente para envolvê-los.

Deixe espaço entre os legumes na assadeira para que assem em vez de cozinhar no vapor.

Variações

  • Adicione pedaços de abóbora e batata-doce para uma versão mais adocicada.
  • Troque o alecrim por tomilho ou orégano fresco.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

TudoGostoso

Panelinha

Receitas Nestlé

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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