Crepioca de Frango Cremosa com Cream Cheese

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 20/06/2025

Mistura de crepioca recheada com frango cremoso e temperado.

6 porções55 minDifícil4.1
4.1(2637 avaliações)

Ingredientes

  • 2 unidades de Ovo
  • 4 colheres de sopa de Goma de tapioca
  • 1 xícara de chá de Frango cozido e desfiado
  • 2 colheres de sopa de Cream cheese
  • a gosto de Sal e pimenta-do-reino

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela, bata os ovos com a goma de tapioca até obter uma massa homogênea.

  2. 2

    Tempere o frango desfiado com sal, pimenta e misture com o cream cheese.

  3. 3

    Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e despeje metade da massa.

  4. 4

    Quando a massa firmar, coloque o recheio de frango de um lado e dobre a crepioca.

  5. 5

    Deixe dourar dos dois lados por cerca de 2 minutos cada e sirva em seguida.

Informação Nutricional

Valores por 100g

278 kcal
Proteínas 33% Carb. 27% Gord. 40%
Calorias278 kcal
Carboidratos18g
Proteínas22g
Gorduras12g
Fibras1g
Sódio410mg

Anote aí...

Use frango bem temperado com cheiro-verde e cebola refogada para um sabor extra.

Se a massa ficar muito grossa, adicione um fio de leite para afiná-la.

Sirva com uma salada verde simples para uma refeição leve.

Variações

  • Experimente adicionar ervas frescas para um toque especial.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Crepioca de frango é low carb?

Sim, feita com goma de tapioca e ovos, é uma opção low carb e sem glúten.

Fontes de Referência

TudoGostoso

Receiteria

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

Tags

crepiocafrangolanche rápidotapiocalow carb

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