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Carne de Panela

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 20/06/2025

Acém cozido lentamente na panela de pressão com legumes e temperos até ficar macio e suculento. Prato de panela que derrete na boca e enche a casa de aroma.

9 porções1h 26minDifícil4.5
4.5(748 avaliações)

Ingredientes

  • 1kg de Acém em cubos grandes
  • 2 unidades de Cebola picada
  • 4 dentes de Alho picado
  • 2 unidades de Cenoura em rodelas
  • 3 unidades de Batata em cubos
  • 1 xícara de Molho de tomate
  • 2 xícaras de Água
  • 3 colheres de Óleo
  • A gosto de Sal e pimenta
  • A gosto de Cheiro-verde

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere a carne com sal, pimenta e alho.

  2. 2

    Aqueça o óleo na panela de pressão e sele a carne em fogo alto até dourar.

  3. 3

    Adicione a cebola e refogue até dourar.

  4. 4

    Acrescente o molho de tomate e a água, misture bem.

  5. 5

    Tampe a panela de pressão e cozinhe por 30 minutos após pegar pressão.

  6. 6

    Espere a pressão sair naturalmente, abra e adicione a cenoura e a batata.

  7. 7

    Cozinhe sem pressão por mais 10 minutos até os legumes ficarem macios e finalize com cheiro-verde.

Informação Nutricional

Valores por 100g

412 kcal
Proteínas 36% Carb. 17% Gord. 47%
Calorias412 kcal
Carboidratos18g
Proteínas38g
Gorduras22g
Fibras3g
Sódio560mg

Anote aí...

Sele bem a carne em fogo alto para selar os sucos e garantir maciez.

Deixe a pressão sair naturalmente para a carne não endurecer.

Sirva com arroz branco e uma farofa de manteiga.

Variações

  • Experimente adicionar ervas frescas para um toque especial.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Quanto tempo de pressão para carne de panela?

Em média 30 a 40 minutos após pegar pressão, dependendo do tamanho dos cubos e do tipo da carne.

Fontes de Referência

Panelinha

TudoGostoso

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

Tags

carnepanelacozidolegumes

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