Bolinho de Abóbora com Camarão

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 18/06/2025

Bolinho cremoso de abóbora com camarão refogado, temperado com cheiro-verde e frito até dourar.

10 porções1h 27minDifícil4.2
4.2(1853 avaliações)

Ingredientes

  • 500 g de Abóbora japonesa (cabotiá)
  • 200 g de Camarão médio limpo
  • 1 unidade de Cebola
  • 2 dentes de Alho
  • 1/4 de xícara de Salsinha e cebolinha
  • 1/2 xícara de Farinha de trigo
  • 1 unidade de Ovo
  • 1 xícara de Farinha de rosca
  • 1 colher de chá de Sal
  • 1/2 colher de chá de Pimenta-do-reino
  • 2 colheres de sopa de Azeite
  • 500 ml de Óleo para fritar
  • 1 unidade de Limão

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe a abóbora em água fervente até ficar macia. Escorra bem e amasse até formar um purê. Deixe esfriar.

  2. 2

    Tempere os camarões com sal, pimenta e suco de limão. Reserve por 5 minutos.

  3. 3

    Refogue a cebola e o alho no azeite até dourar. Adicione os camarões e refogue por 3 minutos. Pique os camarões em pedaços pequenos.

  4. 4

    Misture o purê de abóbora com os camarões refogados, o ovo, a farinha de trigo e o cheiro-verde. Tempere e misture bem.

  5. 5

    Modele os bolinhos com as maos, passe na farinha de rosca e frite em óleo quente (180°C) por 3-4 minutos até dourarem.

  6. 6

    Escorra em papel absorvente e sirva quente.

Informação Nutricional

Valores por 100g

295 kcal
Proteínas 26% Carb. 16% Gord. 57%
Calorias295 kcal
Carboidratos17g
Proteínas28g
Gorduras27g
Fibras1g
Sódio372mg

Anote aí...

A abóbora cabotiá tem menos água e rende um purê mais seco, ideal para bolinhos.

Nao cozinhe demais o camarão para nao ficar borrachudo.

Se a massa ficar muito mole, adicione mais farinha de trigo aos poucos.

Variações

  • Bolinho de abóbora com carne seca desfiada no lugar do camarão
  • Bolinho de abóbora vegano substituindo ovo por linhaça hidratada e camarão por cogumelos

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Posso assar em vez de fritar?

Sim, disponha em assadeira untada e asse a 200°C por 20 minutos virando na metade do tempo.

Fontes de Referência

TudoGostoso

Receiteria

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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