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Bisteca Suína Grelhada com Molho de Laranja

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 13/06/2025

Bisteca suína grelhada com molho agridoce de laranja, mel e gengibre. Receita rápida e saborosa em 35 minutos, perfeita para almoço ou jantar especial com família.

9 porções1h 26minDifícil4.5
4.5(3818 avaliações)

Ingredientes

  • de 4 bistecas suínas (cerca de 200g cada)
  • de Suco de 2 laranjas
  • de Raspas de 1 laranja
  • de 3 dentes de alho picados
  • de 2 colheres de sopa de azeite
  • de 1 colher de sopa de mel
  • de 1 colher de chá de gengibre ralado
  • de 1 colher de sopa de manteiga
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • de Salsinha picada a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere as bistecas com alho, sal, pimenta e metade do suco de laranja. Deixe descansar por 15 minutos.

  2. 2

    Aqueça o azeite em uma frigideira grande ou grelha em fogo alto.

  3. 3

    Grelhe as bistecas por 4 minutos de cada lado, até dourar e cozinhar por completo. Retire e reserve aquecidas.

  4. 4

    Na mesma frigideira, reduza o fogo para médio e derreta a manteiga.

  5. 5

    Adicione o restante do suco de laranja, as raspas, o mel e o gengibre ralado.

  6. 6

    Mexa bem e cozinhe por 2-3 minutos até o molho engrossar levemente.

  7. 7

    Volte as bistecas à frigideira para envolver no molho, finalize com salsinha e sirva.

Informação Nutricional

Valores por 100g

331 kcal
Proteínas 14% Carb. 20% Gord. 67%
Calorias331 kcal
Carboidratos16g
Proteínas11g
Gorduras24g
Fibras2g
Sódio168mg

Anote aí...

Bisteca suína deve ser cozida até o ponto certo - 70°C interna - para ficar suculenta sem ressecar.

Sirva com arroz branco, farofa de banana-da-terra ou batata-doce assada.

O molho de laranja também combina muito bem com frango e peixe.

Variações

  • Bisteca suína com molho de laranja e alecrim: adicione um ramo de alecrim fresco ao molho.
  • Versão na churrasqueira: grelhe as bistecas na brasa e sirva com o molho de laranja por cima.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Receiteria

CyberCook

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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