ReceitasCarnesCarne Bovina

Bife de Costela Assado

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 01/06/2025

Aprenda a fazer bife de costela assado na frigideira com alho e alecrim. Corte suculento com marmoreio de gordura, selado na medida certa para ficar macio.

7 porções1h 6minDifícil4.6
4.6(4314 avaliações)

Ingredientes

  • de 4 bifes de costela bovina com aproximadamente 2 cm de espessura
  • de 2 colheres (sopa) de azeite
  • de 4 dentes de alho laminados
  • de Ramos de alecrim fresco
  • de Sal grosso a gosto
  • de Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Retire os bifes da geladeira 30 minutos antes do preparo para chegarem à temperatura ambiente.

  2. 2

    Tempere os bifes com sal grosso e pimenta-do-reino dos dois lados.

  3. 3

    Aqueça uma frigideira de ferro ou chapa em fogo alto até ficar bem quente.

  4. 4

    Regue os bifes com azeite e coloque-os na frigideira quente. Sele por 4 minutos de cada lado para ponto ao ponto para mal passado.

  5. 5

    Nos últimos 2 minutos, adicione o alho laminado e os ramos de alecrim na frigideira para aromatizar.

  6. 6

    Retire os bifes, deixe descansar por 5 minutos cobertos com papel-alumínio e sirva fatiado contra as fibras.

Informação Nutricional

Valores por 100g

285 kcal
Proteínas 41% Carb. 21% Gord. 38%
Calorias285 kcal
Carboidratos17g
Proteínas34g
Gorduras14g
Fibras2g
Sódio431mg

Anote aí...

Use sal grosso em vez de sal fino para não salgar demais e para criar uma crosta crocante.

A frigideira deve estar bem quente antes de colocar a carne para garantir a selagem correta.

Sirva com batatas assadas e uma salada de rúcula com tomate cereja.

Variações

  • Finalize com uma colher de manteiga e tomilho para um bife ao molho de manteiga de ervas.
  • Sirva com molho chimichurri ou molho de mostarda dijon para acompanhar.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Panelinha

Guia da Cozinha

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

Receitas que Combinam

Equipe Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

Compartilhe essa receita