Suco Detox Verde com Gengibre

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 06/06/2025

Suco detox verde com gengibre refrescante e desintoxicante. Receita saudável com couve, maçã e limão para limpar o organismo.

7 porções50 minMédio4.5
4.5(2790 avaliações)

Ingredientes

  • de 2 folhas de couve
  • de 1 maçã verde com casca
  • de Suco de 1 limão
  • de 1 pedaço de 2 cm de gengibre descascado
  • de 200 ml de água de coco
  • de Gelo a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem as folhas de couve e a maçã.

  2. 2

    Corte a maçã em cubos, mantendo a casca.

  3. 3

    Bata no liquidificador a couve, a maçã, o suco de limão, o gengibre e a água de coco até homogeneizar.

  4. 4

    Coe se preferir e sirva com gelo.

Informação Nutricional

Valores por 100g

374 kcal
Proteínas 19% Carb. 20% Gord. 60%
Calorias374 kcal
Carboidratos22g
Proteínas21g
Gorduras29g
Fibras2g
Sódio293mg

Anote aí...

Para um suco mais doce, adicione meia cenoura ou 1 colher de mel.

Variações

  • Substitua a água de coco por água filtrada e adicione hortelã.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

Receiteria

TudoGostoso

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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Equipe Receitas da Boa Mesa

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