Salada de Milho Verde com Queijo

Salada de Milho Verde com Queijo

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 08/06/2025

Salada de milho verde com queijo minas frescal, pimentão e limão. Receita prática e refrescante em 15 minutos. Acompanhamento versátil para qualquer refeição.

7 porções25 minMédio4.9
4.9(4482 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • de 2 latas de milho verde escorrido
  • de 200 g de queijo minas frescal picado em cubos
  • de 1 pimentão vermelho picado em cubos pequenos
  • de 1/2 cebola roxa picada
  • de Suco de 1 limão
  • de 3 colheres (sopa) de azeite extravirgem
  • de Sal e cheiro-verde a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela, misture o milho verde escorrido, o queijo minas, o pimentão e a cebola roxa.

  2. 2

    Tempere com o suco de limão, azeite, sal e cheiro-verde picado.

  3. 3

    Misture tudo delicadamente para não quebrar o queijo.

  4. 4

    Leve à geladeira por 15 minutos antes de servir para realçar os sabores.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

268 kcal
Proteínas 13% Carb. 18% Gord. 69%
Calorias268 kcal
Carboidratos17g
Proteínas12g
Gorduras29g
Fibras1g
Sódio539mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Acrescente cubinhos de peito de frango desfiado para transformar a salada em uma refeição completa. O limão deve ser adicionado na hora de servir.

Variações

  • Substitua o queijo minas por queijo coalho grelhado picado.
  • Adicione palmito picado e azeitonas verdes para uma salada mais elaborada.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 2 dias. Tempere apenas na hora de servir.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Se a salada tiver proteína como frango, ovo ou queijo, é uma refeição completa. Caso contrário, sirva como acompanhamento.

Molhos emulsionados como maionese e vinagrete não congelam bem. Molhos cozidos ou à base de iogurte podem congelar por até 1 mês.

Sim, saladas são flexíveis. Troque verduras, legumes ou queijos conforme a estação e a disponibilidade. Apenas equilibre texturas e sabores.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

Tags

Receitas que Combinam

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