Salada Caprese

Salada Caprese

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 01/06/2025

Tomate, mussarela de búfala e manjericão fresco. A simplicidade italiana.

7 porções20 minMédio4.5
4.5(4078 avaliações)
AF

Por Antônia Ferreira de Oliveira

Receita revisada pela equipe editorial. Conheça nossa equipe

Ingredientes

  • 3 unidades de Tomate italiano
  • 200g de Mussarela de búfala
  • A gosto de Manjericão fresco
  • 3 colheres sopa de Azeite extra virgem
  • A gosto de Sal
  • A gosto de Pimenta-do-reino

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte os tomates e a mussarela em rodelas da mesma espessura.

  2. 2

    Disponha em um prato alternando tomate e mussarela.

  3. 3

    Lave e seque as folhas de manjericão e espalhe sobre a salada.

  4. 4

    Tempere com azeite extra virgem, sal e pimenta-do-reino moída na hora. Sirva imediatamente.

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Informação Nutricional

Valores por 100g

98.2 kcal
Proteínas 23% Carb. 15% Gord. 61%
Calorias98.2 kcal
Carboidratos3.8g
Proteínas5.8g
Gorduras6.8g
Fibras2.5g
Sódio117.5mg

Valores estimados. Informações nutricionais são aproximadas e não substituem orientação profissional.

Anote aí...

Escolha tomates-cereja firmes para garantir leve crocância.

Deixe a mussarela alguns minutos no freezer antes de usar para manter a textura mais firme na montagem.

Use azeite de boa qualidade e manjericão fresco — são os grandes protagonistas do tempero.

Variações

  • Adicione 1 colher de mostarda Dijon ao molho.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 2 dias. Tempere apenas na hora de servir.

Dúvidas rápidas desta receita

Respostas práticas para adaptar, conservar e servir melhor.

Sim, saladas são flexíveis. Troque verduras, legumes ou queijos conforme a estação e a disponibilidade. Apenas equilibre texturas e sabores.

Molhos emulsionados como maionese e vinagrete não congelam bem. Molhos cozidos ou à base de iogurte podem congelar por até 1 mês.

Sim, mas mantenha o molho separado até a hora de servir para não murchar os ingredientes. Molhos e vegetais podem ser preparados com até 1 dia de antecedência.

As respostas são orientações gerais baseadas na receita.

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Receitas que Combinam

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