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Carne de Panela com Cenoura e Batata

Curadoria Receitas da Boa Mesa

Curadoria editorial de receitas caseiras.

atualizada em 17/06/2025

Receita de carne de panela com cenoura e batata na pressão. Aprenda a fazer carne macia e saborosa com legumes. Prato completo e prático para o dia a dia.

9 porções1h 29minDifícil4
4.0(3104 avaliações)

Ingredientes

  • de 1 kg de acém ou coxão mole em cubos
  • de 2 colheres (sopa) de óleo
  • de 1 cebola grande picada
  • de 4 dentes de alho picados
  • de 2 tomates picados sem sementes
  • de 3 cenouras grandes em rodelas grossas
  • de 3 batatas grandes cortadas em cubos
  • de 1/2 xícara de molho de tomate
  • de 1 tablete de caldo de carne
  • de Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • de Salsinha picada para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere os cubos de carne com sal, pimenta-do-reino e metade do alho. Deixe descansar por 10 minutos.

  2. 2

    Aqueça o óleo em uma panela de pressão e sele a carne em fogo alto, em etapas, até dourar todos os lados. Retire e reserve.

  3. 3

    Na mesma panela, refogue a cebola e o restante do alho até dourarem. Adicione os tomates e o molho de tomate e mexa bem.

  4. 4

    Volte a carne para a panela, junte o caldo de carne dissolvido em 1 xícara de água quente e tampe a panela de pressão.

  5. 5

    Cozinhe por 30 minutos após pegar pressão. Desligue, aguarde a pressão sair naturalmente e abra a panela.

  6. 6

    Adicione as cenouras e as batatas, verifique o sal e cozinhe sem pressão por mais 15 minutos, até os legumes ficarem macios.

  7. 7

    Ajuste o tempero, salpique salsinha e sirva com arroz branco.

Informação Nutricional

Valores por 100g

408 kcal
Proteínas 30% Carb. 30% Gord. 39%
Calorias408 kcal
Carboidratos21g
Proteínas21g
Gorduras12g
Fibras3g
Sódio559mg

Anote aí...

Use acém, paleta ou coxão mole para garantir uma carne macia após o cozimento.

Se o caldo estiver ralo, deixe ferver sem tampa por alguns minutos para reduzir e engrossar.

Sirva com arroz branco soltinho e uma farofa de manteiga.

Variações

  • Substitua a batata por mandioquinha ou chuchu para variar o sabor dos legumes.
  • Adicione 1/2 xícara de ervilha fresca nos últimos 5 minutos de cozimento.

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Dúvidas Rápidas

Fontes de Referência

TudoGostoso

Receiteria

Base para revisão — Receita criada a partir de múltiplas fontes. Aguardando revisão manual.

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